긍정적사고1 긍정적 사고와 높은 자존감: 더 행복하고 성공적인 삶을 위한 필수 조건 안녕하세요, 해피스톤웨이입니다. 오늘은 '긍정적 사고'와 '높은 자존감'이 어떻게 우리 삶을 바꿀 수 있는지 이야기해 보려고 해요.일이나 인간관계에서 번번이 힘들어 하시는 분들을 보면, 대부분은 생각의 방향이 부정적이거나자기 자신을 낮게 평가하는 경우가 많더라고요.반대로 조금만 시야를 넓히면, 똑같은 상황에서도 '긍정적인 힘'을 발휘해 더 나은 결과를 만들어내는 분들이 계시죠.그 원동력이 바로 긍정적 사고와 자존감이 아닐까 싶습니다.1. 왜 긍정적 사고와 자존감이 중요할까?저는 심리학을 전공하면서 인간의 마음과 행동이 얼마나 유기적으로 연결되어 있는지 배우가 됐어요. 특히 "생각이 곧 행동을 낳고, 그 행동이 삶을 만든다"는 것을 여러 사례들을 통해 느꼈죠. 1. 스트레스와 회복력● 긍적적 사고는 스트.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
