본문 바로가기

분류 전체보기108

비타민 C 메가도스, 제대로 알고 시작하자 – 방법·부작용·실제 후기 비타민 C 메가도스, 시작해도 될까? 무릎치료로 시작된 실천자 경험과 함께, 이왕재·이동환 박사의 권장 이유, 복용 방법, 부작용 예방 팁까지 자세히 정리했습니다. 안녕하세요해피스톤입니다 ：）메가도스를 시작한 이유는 단순한 건강관리가 아니었습니다사실 저는 처음부터 비타민 C 메가도스를 실천하려 했던 건 아니었어요.몇 년 전, 무릎 연골이 찢어져 일상생활이 힘들 정도로 고통을 겪던 시기,의사로부터 프롤로치료와 함께 고용량 비타민 C 섭취(메가도스)를 권유받았고, 그렇게 시작하게 되었습니다. 당시 이미 이왕재 박사님의 메가도스 이론과 건강 효능에 대해 알고는 있었지만,‘알고 있었을 뿐 실천하지 못했던 것’이죠.그런데 그 무릎 부상이 제게는 메가도스를 실천할 수밖에 없는 계기가 되었고,그 선택이 지금의 건강한.. 2025. 5. 19.
그럼에도 불구하고, 감사했고… 그래서 지금의 내가 있다 어쩔 수 없는 선택이었지만, 그 길 끝에서 나는 성장하고 있었습니다.과거의 고난을 잊을 만큼 감사한 지금,내 삶의 리셋은 그렇게 시작되었습니다. 안녕하세요，해피스톤입니다 ：） “인간은 망각의 동물이다”이 말, 참 많이 들어봤죠.그리고 저는 그 중에서도 유독 잘 잊는 사람이에요.나쁜 기억도, 괴로운 순간도 어쩐지 내 기억엔 흐릿하게만 남아 있어요．그래서 가끔은,‘나는 큰 고생 없이 축복 속에 살아온 사람이지’라는 생각도 하게 되죠.그런데, 문득 운전하다가 떠오른 기억 하나가 저를 멈춰 세웠어요.부모님과 함께한 12년, 그 시작은 ‘어쩔 수 없음’이었다 벌써 12년쯤 되었네요.부모님과 다시 함께 살게 된 건, 솔직히 말해 선택이라기보다 생존을 위한 결정이었어요.당시 부모님은 사기를 당해 경제적으로 큰 어려움.. 2025. 5. 19.
신용카드 가맹점 수수료 내역확인 방법 ｜사업자 종합소득세 신고 전 필수 점검! 여신금융협회와 홈택스를 통해 카드 수수료 내역을 확인하는 방법을 정리했습니다. 종합소득세 신고 전 반드시 알아야 할 사업자 필수 정보! 안녕하세요，해피스톤입니다 ：） 사업을 하다 보면, 생각보다 많은 비용이 눈에 잘 띄지 않게 빠져나갑니다.그 중 대표적인 것이 바로 신용카드 수수료죠.카드로 결제받는 만큼 어쩔 수 없는 비용이지만,종합소득세 신고 시 '필요경비'로 인정받을 수 있는 중요한 항목이기도 합니다.그래서 오늘은, 사업자가 신용카드 수수료를 정확히 확인하는 방법을쉽고 간단하게 정리해드릴게요.왜 카드수수료 확인이 필요할까요? 카드 결제 시, 카드사로부터 정산되는 금액은 수수료가 빠진 금액입니다. 이 수수료는 명확히 경비로 처리 가능한 비용입니다. 그러나 정확한 내역을 확인하지 않으면, 누락되거나 .. 2025. 5. 18.
절약이 아닌 선택 – 소비를 줄이며 삶을 되찾은 이야기 절약은 돈이 없어서 하는 게 아니라, 내가 진짜 원하는 삶을 위한 '선택'이었습니다.소비를 줄이며 삶의 방향을 바꾼 경험, 그리고 그 안에서 찾은 자유와 단단함에 대해 이야기합니다. 안녕하세요，해피스톤입니다 ：） “ 어떻게 그렇게 절약을 잘해요?”이런 질문을 종종 듣곤 해요.하지만 저는 ‘절약한다’는 표현보다,이렇게 말하고 싶어요.“절약이 아니라, ‘선택’이에요.”1. 돈을 아껴야 했던 시절, 그러나 그건 시작일 뿐이었어요 １２ 년 전, 제 인생은 어쩔 수 없는 선택으로 크게 방향을 틀었어요.부모님이 사기를 당하시고, 저도 직장생활에 한계를 느끼던 시기였죠.함께 살게 되면서 가계 상황이 제가 생각했던 것 보다훨씬 심각하다는 것을 알게 되었고,처음 한 일은 부모님과 제 차를 파는 것이었어요. 중고차를 2.. 2025. 5. 18.
농협 이체확인증, 이체내역 확인서 발급방법｜지원사업 증빙서류로 활용가능 농협 이체확인증은 포장재 지원, 친환경 인증비 등 다양한 농업 지원사업 신청 시 필요한 필수 증빙서류입니다. 와이너리를 직접 운영한 실제 경험을 바탕으로 이체확인증 발급 방법과 유용한 팁을 정리해드립니다. 안녕하세요,해피스톤입니다 ：）농협 이체확인증, 이체내역 확인서지원사업 서류 준비의 기본 중 기본입니다와이너리를 운영하면서 처음 포장재 지원사업을 신청했을 때,담당자에게서 “이체확인증을 제출해주세요”라는 이야기를 들었습니다. 솔직히 처음엔 당황했어요.어떻게 발급받는 건지도 몰랐고,개인 통장에서 입금한 것도 있어 다시 이체하느라 시간이 꽤 걸렸거든요.그때 느낀 건 아주 단순하지만 중요한 것이었습니다.굳이 거래마다 이체확인증을 바로 출력해둘 필요는 없지만,반드시 사업자 통장에서 지출해야 하고, 이체확인증 발.. 2025. 5. 16.
작은 이익에 눈이 멀어, 더 큰 관계를 놓치는 조직들 고객을 숫자로만 보는 순간, 신뢰는 무너집니다.오랜 거래 은행 지점에서 ‘실적이 되지 않는다’는 이유로 계좌 개설을 거절당한 경험.그 사건을 통해 다시 떠올린 고객 관계의 본질과 신뢰의 가치에 대한 인사이트를 나눕니다. 안녕하세요,해피스톤입니다 :)오늘, 은행에서 처음으로 거절당했습니다.계좌 개설을 하러 오랜만에 은행 지점을 찾았습니다.그동안 외환거래나 미국 주식 관련 업무는 비대면으로 처리해왔기에,직접 지점을 방문하는 일은 거의 없었죠. 그런데 이번에는 특정 대출 혜택을 받기 위해해당 은행 B지점 명의의 사업자 통장이 필요했어요.업무가 바쁘다 보니, 평소에 거래하던 A지점에서 개설하고자 했습니다.비대면 개설도 시도해봤지만, 사업자 계좌라 그런지 온라인은 불가능했어요.그래서 시간을 내서 직접 지점을 찾았.. 2025. 5. 14.

티스토리툴바