신경활성화1 독서가 뇌에 미치는 영향 (당신이 몰랐던 놀라운 사실!) 안녕하세요, 해피스톤 웨이입니다. 우리는 살면서 수많은 정보를 접하지만, 그중에서도 독서는 단순한 취미가 아닌 뇌 건강과 직결된 강력한 활동입니다."책을 읽으면 좋다"는 말은 익숙하지만, 정확히 왜 좋은지 궁금하지 않나요?오늘은 독서가 뇌에 미치는 과학적으로 증명된 놀라운 효과를 알아보고, 독서 습관을 기르는 방법까지 소개해드릴게요.1. 독서는 뇌를 더욱 강하게 만든다① 뇌 신경망을 확장한다책을 읽을 때, 뇌에서는 마치 헬스장에서 운동하듯 신경 세포들이 활발하게 움직입니다.미국 에모리 대학교(Emory University) 연구에 따르면, 소설을 읽은 후 참가자들의 뇌 신경 연결이 더욱 강해진 것이 확인되었습니다.② 회백질(gray matter)을 증가시킨다회백질은 학습 능력, 기억력, 사고력을 결정하는.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
