안녕하세요,
해피스톤 웨이입니다.
오늘은 우리 삶을 풍요롭게 만드는 '잠재의식'에 대해 이야기 해 볼까 해요.
잠재의식은 우리가 의식하지 못하는 동안에도 생각과 행동을 이끄는 강력한 힘을 갖고 있다고 해요.
이 글을 통해 잠재의식이 무엇이며, 어떻게 성공과 부를 만들어 내는지, 그리고 실생활에서 적용할 수 있는 방법들을 함께 나눠 보도록 해요.
1. 잠재의식이란?
잠재의식이란 내가 뚜렷이 인지하지 못하지만, 내 행동과 감정에 큰 영향력을 행사하는 마음의 영역이에요.
흔희 프로이트가 의식과 무의식을 구분했다고 알려져 있는데, 이 이 중 우리가 알아채지 못하는 깊은 곳에서 우리의 습관, 감정, 신념 등을 결정하는 부분이 바로 잠재의식이랍니다.
2. 잠재의식이 성공과 부를 만드는 원리
다들 열심히 노력하고, 좋은 운이 따라야 성공과 부를 이룬다고 생각하지만, 실은 우리 내면의 신념과 사고방식이 더 큰 변수가 되어 준다고 해요.
'나폴레온 힐(Napoleon Hill)은 '믿음이 부를 창출하는 핵심'이라고 말했고, 잠재의식의 아버지라고 불리는 '조셉 머피(Joseph Murphy)는 자기 암시를 통해 잠재의식을 바꿀 수 있다고 했죠.
그만큼 우리 안에 있는 잠재의식을 어떻게 다루느냐에 따라 인생의 결과가 크게 달라진답니다.
1) 긍적적인 신념으로 무장하기
- 잠재의식은 내가 뱉은 말과 마음 속 생각을 그대로 받아 들여요.
- "나는 할 수 있어"라는 믿음을 굳게 가지면, 잠재의식이 이를 실현하기 위한 행동 에너지를 만들어 낸다고 해요.
2) 반복적인 자기 암시로 잠재의식 설계하기
- "나는 성공한다". "나는 부자가 될 수 있다" 같은 말을 하루에 몇 번이고 되뇌에 보세요.
- 잠재의식 반복을 통해 프로그램 된답니다.
3) 목표를 생생하게 이미지화 하기
- 스포츠 선수나 유명한 CEO들이 종종 언급하는 방법이 바로 시각화(Visualization)예요.
- 자기 자신이 목표를 이룬 모습을 구체적으로 상상할수록, 잠재의식은 그 방향으로 나아 가도록 돕는 답니다.
4) 강한 감정의 힘
- 단순히 생각만 하는 게 아니라 "이루어 졌다"라고 믿고 진심으로 기쁨이나 감사의 감정을 느껴 보세요.
- "토니 로빈스(Tony Robbins)도 강조했듯, 감정은 행동에 불을 붙이는 강력한 엔진이래요.
3. 잠재의식의 작동 원리
📌 비판 없이 흡수: 잠재의식은 좋고 나쁨을 가리지 않고 입력되는 정보를 그대로 받아 들여요.
📌 습관으로 형성: 긍정적인 습관을 반복하면 그게 곧 잠재의식의 프로그램이 되어, 일상 속에서도 긍정적인 태도가
자연스럽게 나오게 돼요.
📌 강한 감정 일수록 각인: 부정적인 감정도 반복되면 잠재의식 깊숙이 자리 잡으니, 의식적으로 긍정적인 감정에
집중하려는 노력이 필요해요.
4. 실생활에서 잠재의식을 활용하는 방법
1. 아침.저녁의 자기 암시: 하루를 시작하고 마루리할 때, "나는 원하는 목표를 반드시 이룬다" 같은 문장을 진심을 담아
읊조려 보세요.
2. 감사일기 쓰기: 작지만 감사한 순간들을 기록해 보세요. 내 삶이 얼마나 풍요로운지 다시금 깨닫게 되고,
그 긍정 에너지가 잠재의식을 가득 채워 줄 거에요.
3. 구체적인 목표 적기: 막연한 꿈보다 언제, 어떤 모습일지 구제척으로 써 놓으면, 잠재의식이 그 방향으로
이끌어 줄 거에요.
4. 부정적인 정보 차단: 뉴스를 끊으라는 게 아니지만, 필요 이상의 자극적이거나 부정적인 이야기에 너무 오랫동안
노출 되지 않도록 조절해 보세요.
5. 결론: 원하는 인생을 설계해 보세요
잠재의식은 우리가 모르는 사이에도 엄청난 영향력을 발휘하고 있어요.
이런 잠재의식을 의식적으로, 긍정적으로 바꿔나간다면 누구든지 인생의 판도를 바꿀 수 있답니다.
오늘도 좋은 생각, 긍정적인 마음가짐으로 자신의 미래를 그려 보세요.
상상하고, 느끼고, 확신하는 그 순간, 잠재의식이 나의 꿈을 현실로 만들어 주는 매개체가 되어 줄 거에요.
모두가 풍요로운 삶을 누릴 수 있길, 저는 늘 응원할께요!
'부자 마인드셋' 카테고리의 다른 글
부자와 가난한 사람의 결정적 차이: 생각, 습관 그리고 자산 구조 (2) | 2025.03.23 |
---|---|
부자 되는 걸 부끄러워하는 한국 사회, 왜 그럴까? (0) | 2025.03.22 |
부유한 말투 습관 TOP5: 말 버릇이 부자를 만든다 (0) | 2025.03.16 |
한국에서 부자의 기준은? 나는 부자가 될 수 있을까? (6) | 2025.02.16 |
부자 마인드 vs 가난한 마인드: 성공을 결정하는 사고방식의 차이 (0) | 2025.02.09 |